Öncelikle boy uzaması kişinin genetik yapısıyla belirlenir. Ancak bu sürece çeşitli faktörler de etki edebilir. Bu faktörler arasında beslenme, egzersiz, uyku düzeni, stres ve hormonal seviyeler sayılabilir. 23 yaşında boyunuzda hala birkaç cm'lik bir artış olabilir ancak büyük ihtimalle büyüme dönemi tamamlanmıştır. Ancak sağlıklı bir yaşam şekli sürdürerek kemik ve kas sağlığınızı koruyabilir ve gelecekteki problemlerden korunabilirsiniz.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page